Nawet najlepsze suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanego pożywienia, ale mogą znacznie poprawić kondycję organizmu w sytuacjach kiedy odczuwamy brak witamin lub minerałów. Nie dopuszczą do anemii i innych chorób wynikających z niedoborów. Po jakie suplementy diety warto sięgać? Witamina D3 Numerem jeden wśród suplementów, po które warto sięgnąć, szczególnie zimą lub wtedy, gdy mało wystawiamy się na działanie promieni słonecznych, …